Programme phare
Parcours Santé Kinévo — une réadaptation structurée, du premier pas jusqu'à l'autonomie
Programme spécialisé destiné aux personnes vivant avec une maladie cardiaque, pulmonaire ou chronique. Le parcours comprend une évaluation, un programme personnalisé, la supervision des entraînements et un suivi de différents paramètres selon les besoins.
Évaluation initiale
Un portrait complet de votre condition et de vos capacités pour orienter le programme.
Programme personnalisé
Un plan d'entraînement conçu spécifiquement pour votre condition et vos objectifs.
Supervision des entraînements
Un accompagnement présent et rassurant à chaque étape de la progression.
Suivi des paramètres
Mesure de vos progrès et ajustement du programme selon vos besoins.
Les 3 phases
Une progression pensée pour bâtir votre autonomie
Chaque phase s'appuie sur la précédente pour vous amener graduellement vers une pratique autonome et sécuritaire de l'activité physique.
Encadrement rapproché
Vous débutez avec un suivi serré pour bâtir les bases en toute sécurité.
- Évaluation initiale complète
- Programme personnalisé selon votre condition
- Supervision étroite de chaque séance
- Suivi des paramètres de santé pertinents
Transition vers l'autonomie
L'encadrement diminue progressivement pour développer votre confiance.
- Réduction progressive de la supervision directe
- Ajustement du programme selon vos progrès
- Consolidation des bonnes habitudes d'entraînement
- Préparation à la pratique autonome
Autonomie et maintien
Vous poursuivez l'activité physique de façon sécuritaire et durable.
- Pratique autonome de l'activité physique
- Suivis ponctuels selon vos besoins
- Ajustements au besoin en cas de changement de condition
- Maintien des acquis à long terme
Pour qui ?
Un parcours conçu pour trois réalités de santé
Le Parcours Santé Kinévo s'adresse aux personnes vivant avec une maladie cardiaque, une maladie pulmonaire ou une maladie chronique, qui souhaitent reprendre ou maintenir une activité physique de façon sécuritaire.
Vous ne savez pas par où commencer ? C'est exactement le rôle de la Phase 1 : vous accompagner dès le premier pas.
Maladie cardiaque
Reprise de l'activité physique après un événement ou une intervention cardiaque.
Maladie pulmonaire
MPOC, asthme ou autre maladie respiratoire chronique limitant la tolérance à l'effort.
Maladie chronique
Diabète, hypertension, obésité, arthrose, ostéoporose et autres conditions chroniques.